Los investigadores han relacionado el trabajo en el turno de la noche y la exposición a la luz azul en la noche con varios tipos de cáncer (mama, próstata), diabetes, enfermedades del corazón, obesidad y un mayor riesgo de depresión.
No solo afecta a los adultos. Los niños y adolescentes también están en riesgo debido a su creciente uso de dispositivos digitales. Los niños de hoy tienen más que nunca herramientas digitales a su disposición: tabletas, teléfonos inteligentes, lectores electrónicos, videojuegos son sólo